¿Cómo puedo obtener mi cuenta de Instagram sin un correo electrónico o un número de teléfono?

Si tienes una cuenta de Instagram antigua que ya no usas, puedes deshacerte de ella sin tener que ingresar tu correo electrónico o contraseña. Para hacer esto, siga estos pasos:
Vaya a Instagram.com e inicie sesión con su nombre de usuario y contraseña.
En el lado izquierdo de la pantalla, debajo de "Tu perfil", haz clic en "Eliminar cuenta".
En la página siguiente, ingrese su nombre de usuario y haga clic en "Eliminar cuenta".

Si tiene una cuenta de Instagram y no tiene un número de teléfono, puede iniciar sesión en su cuenta con su dirección de correo electrónico.

Hay algunas formas de recuperar su cuenta de Instagram sin correo electrónico ni número de teléfono. La primera forma es registrarse para una prueba gratuita de Recuperación de Instagram. Esto le permitirá iniciar sesión en su cuenta y restablecerla si tiene la contraseña o la identificación de la cuenta. Otra forma es usar una herramienta de terceros como Recuperación de datos de Instagram que puede ayudarlo a recuperar fotos, videos y publicaciones de su cuenta.

Si tienes una cuenta de Instagram que ya no está activa, puedes recuperarla siguiendo estos pasos:
Inicie sesión en su cuenta de Instagram y vaya a su perfil.
Haga clic en las tres líneas en la esquina superior izquierda de la pantalla.
Seleccione "Configuración".
En "Cuenta", seleccione "Cerrar sesión".
Introduzca su contraseña y confírmela.
Haga clic en “Salir.

Sí, Instagram elimina las cuentas inactivas.

Instagram está eliminando cuentas porque quiere asegurarse de que solo las cuentas verificadas estén en la plataforma.

Para restablecer su contraseña de Instagram sin correo electrónico y número de teléfono, puede seguir estos pasos:
Inicia sesión en tu cuenta de Instagram.
Haga clic en las tres líneas en la esquina superior izquierda de la pantalla.
En "Configuración", haz clic en "Cuentas".
En "Configuración de la cuenta", haga clic en "Contraseña".
Ingrese su nueva contraseña, luego haga clic en "Restablecer contraseña".

Instagram es un sitio web y una aplicación donde las personas pueden compartir fotos y videos con amigos y seguidores. Puede ponerse en contacto con Instagram por correo electrónico o por teléfono. Para enviar un correo electrónico a Instagram, vaya a su sitio web e inicie sesión. En "Contáctenos", haga clic en "Envíenos un correo electrónico". En el correo electrónico, escriba su pregunta y proporcione a Instagram la mayor cantidad de información posible sobre su situación. Si quieres llamar a Instagram, llama al 1-800-922-7827 desde Estados Unidos o Canadá.

Sí, Instagram responde a los informes de problemas.

Para enviar una solicitud de soporte en Instagram, primero abra la aplicación e inicie sesión. Desde allí, toque las tres líneas en la esquina superior izquierda de la pantalla principal y seleccione "Configuración". Luego, toque "Soporte". Desde aquí puede enviar una solicitud o ponerse en contacto con el servicio de atención al cliente.

Instagram suele responder en unas pocas horas. Sin embargo, si se trata de una emergencia, es posible que respondan antes.

Hay algunas maneras de verificar su identidad en Instagram. Puede usar la cámara de su teléfono para tomar una foto de su licencia de conducir o pasaporte, o puede ingresar su dirección de correo electrónico y contraseña en la aplicación de Instagram y ver un enlace de verificación en su bandeja de entrada.

Se necesitan 3 informes para eliminar una cuenta de Instagram.

Las cuentas pueden ser pirateadas de varias maneras. Las cuentas pueden ser pirateadas por alguien que tenga acceso a la información de inicio de sesión del usuario, como la dirección de correo electrónico y la contraseña. Las cuentas también se pueden piratear robando la información de inicio de sesión del usuario de otra cuenta a la que el usuario tenga acceso. Finalmente, las cuentas pueden ser hackeadas explotando las vulnerabilidades de la propia plataforma de Instagram.

No hay forma de rastrear una cuenta de Instagram.